梅雨の体調不良に訪問マッサージが効果的

だるさ・むくみ・頭痛でお悩みの方へ

梅雨の時期になると

• 体がだるい

• むくみがひどい

• 頭痛が増える

• 関節が痛む

• 神経痛が悪化する

• 食欲が落ちる

• 気分が沈む

といった体調不良を訴える方が増えてきます。

特に高齢者の方や持病をお持ちの方は、気圧や湿度の変化による影響を受けやすく、体調を崩しやすい季節です。

今回は、「梅雨の体調不良に訪問マッサージ・訪問鍼灸がなぜ効果的なのか」を解説していきます。

■なぜ梅雨になると体調が悪くなるの？

梅雨時期は

• 気圧の低下

• 湿度の上昇

• 寒暖差

• 日照不足

などによって、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れることで

• 血流悪化

• 筋肉の緊張

• 睡眠の質低下

• 胃腸機能低下

などが起こり、さまざまな不調に繋がります。

特に高齢者では

「梅雨に入ってから急に動けなくなった」

というケースも少なくありません。

■梅雨時期に多い症状

① むくみ

湿度が高くなることで体内の水分代謝が低下し、足のむくみが強くなる方がいます。

特に運動量が少ない方は、血流やリンパの流れが悪くなりやすいため注意が必要です。

② 頭痛・めまい

低気圧の影響によって、自律神経や血管が刺激され、頭痛やめまいが起こることがあります。

「雨の日だけしんどい」
「天気が悪いと頭が重い」

という方も多いです。

③ 関節痛・神経痛

梅雨時期は

• 膝痛

• 腰痛

• リウマチ

• 坐骨神経痛

などの症状が悪化しやすい時期でもあります。

湿度や気圧の変化によって、筋肉や関節周囲が硬くなり、痛みを感じやすくなる場合があります。

■訪問マッサージ・訪問鍼灸で期待できること

訪問マッサージや訪問鍼灸では

• 血流促進

• 筋肉の緩和

• むくみ改善

• 自律神経調整

• 関節可動域維持

• リラックス効果

などが期待できます。

また、ご自宅で施術を受けられるため

• 雨の日に外出しなくてよい

• 転倒リスクを減らせる

• ご家族の負担軽減

にも繋がります。

特に高齢者の方にとって、梅雨時期の外出は大きな負担になるため、訪問施術との相性が非常に良いです。

■梅雨時期にこんな方は要注意

• 最近動く量が減った

• 食欲が落ちている

• 寝ている時間が増えた

• 足がむくむ

• 体が重い

• 以前より歩きにくい

• 痛みで外出が減った

このような状態が続くと、筋力低下や寝たきりリスクに繋がる可能性があります。

早めのケアが重要です。

■医療保険で訪問マッサージを受けられる場合があります

訪問マッサージ・訪問鍼灸は、医師の同意書により医療保険を利用できる場合があります。

対象となるケースには

• 脳梗塞後遺症

• パーキンソン病

• 変形性膝関節症

• 筋力低下

• 麻痺

• 歩行困難

などがあります。

詳しくはお気軽にご相談ください。

■まとめ｜梅雨の不調は放置せず、早めのケアを

梅雨の体調不良は
「気のせい」
「年齢のせい」

と思われがちですが、自律神経や血流の乱れが関係している場合があります。

特に高齢者の方では、体調不良をきっかけに活動量が低下し、筋力低下や介護状態へ進行するケースもあります。

当院では、ご自宅や施設へ訪問し、お身体の状態に合わせた施術を行っております。

梅雨時期の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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お気軽にご連絡ください。

📞0120-46-2200

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※実現治療院グループの施術は脳梗塞やパーキンソン病・難病などによる

お困りの症状（痛み・麻痺・拘縮・機能低下）を緩和改善するための施術です。

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